Een van de vrijwilligers
van “De Buren” ontdekte een mooi boek.
Dat was het moment waarop het idee werd
geboren hier een “DOORGEEFBOEK” van te maken.
Wat betekent dat?
Vanaf de maand december
komt er een intekenlijst op tafel te liggen, waar bezoekers voor 2 weken, ergens in het jaar 2016, het
boek kunnen reserveren. Wel graag binnen 2 weken dit boek doorgeven aan de volgende lezer die op de lijst staat.
Informatie over het
boek:
Titel: “Oud
worden in de praktijk”.Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook
wanneer we oud worden.
Schrijver: Rudi Westendorp is hoogleraar ouderen geneeskunde
en David van Bodegom is verouderingswetenschapper.
Veel gezondheidsklachten, zoals hart – en
vaatziekten,diabetes en versleten gewrichten komen voort uit onze leefstijl.
Door kleine aanpassingen thuis,op werk, in de buurt,
kunnen we makkelijker gezonde keuzes maken.
Een boek vol met tips voor een langer en gezond leven.
Wie wil dit nu niet?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten